صحت

زیبرا فش میں چھپا انسانی صحت کا بڑا راز

نیویارک :سائنس دانوں نے زیبرا فش میں ایک پروٹین ایچ ایم جی اے 1 دریافت کیا ہے جو غیر فعال جینز کو فعال کر کے چوہوں کے کمزور دِلوں کو بحال کر سکتا ہے۔ یہ دریافت انسانوں کی قلبی صحت کی بحالی کے لیے امید کی نئی کرن ہے۔ہیوبرخت انسٹیٹیوٹ کے بیکرز گروپ کے سائنس […]

Read More
صحت

موسمی سبزیاں امراض سے بچا ؤکا بہترین ذریعہ

اسلام آباد: سبزیاں اللہ کی خاص نعمتوں میں سے ہیں۔ پاکستان میں ہر طرح کی موسمی سبزیاں دستیاب ہیں۔ سبزیوں میں تمام غذائی اجزا، وٹامنز، معدنیات اور خاص طور پر فائبر(ریشہ)وغیرہ موجود ہوتے ہیں۔سبزیاں کھانے سے آدمی تندرست و توانا رہتا ہے۔ بیماری کے دوران ان کے استعمال کی خاص تاکید کی جاتی ہے۔ اچھی […]

Read More
صحت

کورونا کی شروعات کیسے ہوئی، ڈبلیو ایچ او کا چین سے پھر سوال

نیویارک :عالمی ادارہ صحت (ڈبلیو ایچ او)نے ایک بار پھر چین سے درخواست کی ہے کہ وہ کورونا وبا سے متعلق تمام ڈیٹا اور رسائی فراہم کرے تاکہ یہ سمجھنے میں مدد ملے کہ کوروناوائرس کیسے پھیلا ۔اس وبائی مرض کے آغاز سے پانچ سال بعد ڈبلیو ایچ او نے ایک بار پھر چین سے […]

Read More
صحت

بلغم زیادہ آنے کی وجہ

نیویارک :بہت سے لوگ بار بار بلغم آنے سے پریشان ہوتے ہیں لیکن وہ اس مسئلے کی وجہ نہیں جانتے۔بلغم کا اکثر آنا صحت کی متعدد حالتوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو کہ درج ذیل ہیں:اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن جیسے فلو یا زکام یا شدید انفیکشن جیسے بیکٹیریل نمونیا زیادہ بلغم وجوہات […]

Read More
صحت

وزن کم کرنے کے لیے کتنی ورزش اہم

نیویارک : نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ جسم کا وزن کم کرنے کے لیے ہفتے میں ڈھائی گھنٹے کی جسمانی ورزش اہم ثابت ہو سکتی ہے۔جرنل جاما نیٹورک اوپن میں شائع ہونے والی تحقیق میں ماضی میں کیے جانے والے کلینیکل ٹرائلز کا جائزہ لیا گی جس میں ورزش کے وزن میں کمی […]

Read More
صحت

شادی شدہ جوڑے وزن جلدی کم کرلیتے ہیں، تحقیق

نیویارک : نئی تحقیق ہمیں بتاتی ہے کہ جو جوڑے اکٹھے ڈائیٹ کرتے ہیں ان کا وزن ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ اور جلدی کم ہوتا ہے جو اکیلے ڈائیٹ کرتے ہیں۔ تحقیق بورن ماتھ یونیورسٹی کے ماہرین کی ٹیم نے کی ہے جس میں محققین نے کہا ہے کہ وزن کم کرنے کے […]

Read More
صحت

ہفتے میں چار سیب کھانا انہتائی مفید

نیویارک:ایک تحقیق میں سائنس دانوں کو معلوم ہوا ہے کہ ہفتے میں چار سیب کھانا قلبی امراض سے موت واقع ہونے کے امکانات تقریبا 40 فی صد تک کم کر سکتا ہے۔اس معاملے میں کیلے بھی انتہائی مفید ہوتے ہیں اور قبل از وقت اموات کو 30 فی صد تک کم کر دیتے ہیں۔ اور […]

Read More
صحت

خشکی کیا ہے؟ اکثر لوگ حقیقت سے ناواقف

نیویارک:بالوں یا کندھوں پر خشکی اچھی نہیں لگتی۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ اگرچہ خشکی آپ کے بالوں پر ظاہر ہوتی ہے لیکن اس حالت کا تعلق آپ کے سر کی جِلد سے ہے؟خشکی جلد کی سوزش کی ایک قسم ہے۔ ایک مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ ہم میں سے نصف لوگ کسی […]

Read More
صحت

ہائی بلڈ پریشر ادویات لینے کا بہترین وقت

واشنگٹن:ہائی بلڈ پریشر ادویات لینے کا مناسب وقت کیا ہے، اس حوالے سے معاشرے میں کئی مفروضے قائم ،بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ سونے سے پہلے بلڈ پریشر کی دوا لینا بہت فائدہ مند ہوتا ہے لیکن درحقیقت یہ عام طور پر غیر ضروری ہوتا ہے۔رات کو سونے سے پہلے بلڈ پریشر کی […]

Read More
صحت

چائے کو صحت بخش خوراک کے طور پر باقاعدہ درج کرلیا گیا

نیویارک:امریکی طبی ادارے فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے حال ہی میں چائے کو ایک صحت بخش غذا کے طور پر تسلیم کرلیا ،رپورٹس کے مطابق یہ تاریخی فیصلہ عالمی سطح پر چائے کی صنعت کے دعووں کی تصدیق کرتا ہے کہ چائے صحت سے متعلق فوائد فراہم کرتی ہے۔ فیصلے میں خاص طور پر کہا […]

Read More