چھے منٹ کی شدت والی ورزش سے دماغ کیلئے مفید پروٹین کی افزائش بڑھتی ہے
آکلینڈ:ایک تحقیقی سروے سے معلوم ہوا ہے کہ شدت والی ورزش سے دماغ کیلئے انتہائی مفید پروٹین بن سکتا ہے جو پورے دماغ کے لئے بہت مفید ہوتا ہے۔اس پروٹین کو برین ڈرائیور نیوروٹروفک فیکٹر کا نام دیا گیا ہے جو دماغی حجم بڑھاتا ہے۔یادداشت مضبوط کرات ہے اور خلیات کے درمیان سگنل بہتر بناتا […]