صحت

دوستوں کا ہونا صحت کیلئے ضروری

نیویارک :دوستوں کا ہونا نہ صرف آپ کی سماجی زندگی کے لیے اچھا ہے بلکہ یہ آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے بھی ضروری ہے۔آئیے سائنس کے مطابق دوستی کے فوائد پر ذرا نظر ڈالتے ہیں:تنا کو کم کرتا ہے: دوستوں کے ساتھ وقت گزارنے سے کورٹیسول کی سطح کو کم کرنے میں […]

Read More
صحت

دل کا دورہ پڑنے کے بعد نیند لینا نہایت ضروری

واشنگٹن:نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ دل کا دورہ پڑنے کے فورا بعد کافی نیند لینے سے جلد صحت یاب ہونے میں اور دوسرے دل کے دورے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے- حالیہ تحقیق بتاتی ہے کہ جسم کو صحت یابی میں مدد کے لیے زیادہ آرام […]

Read More
پاکستان

نابینا اورباہم معذوری کے حامل افراد کا درست ڈیٹا جمع کرنا ضروری ہے:صدر مملکت

لاہور:صدر مملکت ڈاکٹر عارف علوی اور وزیراعلیٰ پنجاب چودھری پرویز الٰہی کی زیر صدارت آج وزیراعلی آفس میں اعلی سطح کا اجلاس منعقد ہوا جس میں خصوصی افراد کیلئے سہولتوں کی فراہمی کا جائزہ لیا گیا-اجلاس میں پنجاب میں خصوصی افراد کی رجسٹریشن کے لئے نادرا کے ساتھ اشتراک کار کا فیصلہ کیا گیا- صدر […]

Read More