دوستوں کا ہونا صحت کیلئے ضروری
نیویارک :دوستوں کا ہونا نہ صرف آپ کی سماجی زندگی کے لیے اچھا ہے بلکہ یہ آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے بھی ضروری ہے۔آئیے سائنس کے مطابق دوستی کے فوائد پر ذرا نظر ڈالتے ہیں:تنا کو کم کرتا ہے: دوستوں کے ساتھ وقت گزارنے سے کورٹیسول کی سطح کو کم کرنے میں […]