لاہور :اگرچہ چکنائی کا سن کر اس کے نقصان دہ پہلو ہی ہمارے ذہن میں آتے ہیں جبکہ حقیقت اس کے برخلاف ہے۔ ہر چکنائی نقصان دہ نہیں ہوتی۔کچھ چکنائیاں انسانی صحت کے لیے نہایت مفید ہوتی ہیں جن میں کچھ درج ذیل ہیں:1) غیر سیر شدہ چکنائیاں (Unsaturated fats):یہ زیتون کے تیل، کینولا آئل، […]
نیویارک :ایک نئے کلینیکل ٹرائل سے پتہ چلا ہے کہ وزن میں کمی کی جدید ترین دوا اوزمپیک چربی دار جگر (fatty liver disease) کی بیماری کو روک سکتی ہے اور یہاں تک کہ اسے ختم بھی کر سکتی ہے۔محققین نے 30 اپریل کو نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسن میں رپورٹ کیا کہ اوزمپیک لینے […]
نیویارک :ماہرین نے حال ہی میں پایا ہے کہ بستر پر لیٹ کر ایک گھنٹہ موبائل دیکھنا بھی نقصان دہ ہوسکتا ہے۔پاکستان سمیت دنیا بھر میں موبائل فون کا استعمال بڑھ رہا ہے مگر اس حوالے سے اعتدال کا دامن تھامنا ضروری ہے۔ ناروے کے انسٹیٹیوٹ آف پبلک ہیلتھ کے ماہرین نے 45 ہزار یونیورسٹی […]
اسلام آباد:باقی خوراکوں کی طرح سورج بھی کسی حد تک ہماری غذائیت کا ایک قدرتی ذریعہ ہے خاص طور پر وٹامن ڈی کے حوالے سے۔سورج اور انسانی غذائیت کا بنیادی تعلق وٹامن ڈی کی تیاری سے ہے۔ جب سورج کی شعاعیں (خاص طور پر UVB شعاعیں) ہماری جلد پر پڑتی ہیں تو ہمارا جسم خودبخود […]
نیویارک :نیند دماغ کو روزمرہ کے تجربات کو پروسیس کرنے، یادداشت مضبوط کرنے، اور نئی معلومات سیکھنے میں مدد دیتی ہے،نیند صرف دماغ ہی نہیں بلکہ پورے جسم کے ہر عضو کی صحت اور کارکردگی کے لیے ضروری ہے۔آئیے دیکھتے ہیں کہ نیند کس طرح مختلف جسمانی نظاموں پر اثر ڈالتی ہے:نیند دماغ کو روزمرہ […]
اسلام آباد:اسپورٹس جسمانی صحت، ذہنی سکون اور طویل زندگی کے لیے نہایت ضروری ہیں لیکن ہر اسپورٹ کے اپنے اپنے طبی فوائد ہیں،سب سے زیادہ فائدہ مند اسپورٹس،تیراکی؛ پورے جسم کی ورزش، دل کی صحت، پھیپھڑوں کی طاقت کیلئے مفید۔بیڈمنٹن/ٹینس؛ تیز موومنٹ، وزن کم کرنے، دل کو مضبوط بنانے، ریفلیکس بہتر کرنے کیلئے مفید۔فٹبال؛ دل […]
آپ حیران ہوں گے کہ کیلے کے چھلکوں میں صحت کے علاوہ انسان کے لیے بہت سے فوائد چھپے ہوتے ہیں جس سے اکثر لوگ لاعلم ہیں۔یہاں کیلے کے چھلکوں کے کچھ حیرت انگیز فوائد تحریر کیے جارہے ہیں۔ کیلے کے چھلکے پوٹاشیم، فاسفورس، کیلشیم اور دیگر معدنیات سے بھرپور ہوتے ہیں۔ بس انہیں کاٹ […]
لاہور:پنجاب میں تمام اسکولوں، کالجوں اور دینی مدارس میں داخلے کے وقت طلبا کا تھیلیسیمیا اور دیگر جینیٹک امراض کا ٹیسٹ لازمی کردیا گیا ہے۔تھیلیسیمیا اور دیگر جینیٹک امراض کی روک تھام کے لیے پنجاب تھیلیسیمیا پریوینشن ایکٹ 2025 پنجاب اسمبلی سے منظور کرلی گئی ہے۔ قانون کے مطابق ایڈوائزری کونسل تشکیل دی جائے گی […]
نیویارک :چار امریکی کمیونٹیز کے ہزاروں میڈیکل ریکارڈز کے تفصیلی تجزیے کے مصنفین نے دعوی کیا ہے کہ انہیں بوڑھے بالغوں میں سماعت کی کمی اور ڈیمنشیا کے آغاز کے درمیان مضبوط تعلق کے مزید شواہد ملے ہیں۔تحقیق نے اس بات کا تعین کیا ہے کہ شدید سماعت سے محروم بزرگوں میں بھی ڈیمنشیا ہونے […]
پشاور:پشاور میں پیدائیشی سماعت سے محروم بچوں کے لئے صوبائی حکومت کی جانب سے کوکلیئر امپلانٹ پروگرام کا آغاز کردیا گیا ، پشاور میں حیات آباد میڈیکل کمپلیکس (ایچ ایم سی) میں پیدائشی سماعت سے محروم بچوں کے لئے باضابطہ کوکلیئر امپلانٹ پروگرام کا آغاز کیا گیا ہے۔اس کے لیے پاکستان بیت المال نے تعاون […]
پیٹریاٹ بلڈنگ، سٹریٹ 24، G-8/4 ، اسلام آباد کیپیٹل ٹیریٹری 46000
ہم سے رابطہ کریں۔ 1690-233-051
