اسلام آباد:گرمیوں میں کافی پینے سے متعلق کئی عام غلط فہمیاں پائی جاتی ہیں، جن میں اکثر افراد یہ سمجھتے ہیں کہ یہ جسم کو پانی کی کمی یا گرمی کے مسائل کا باعث بنتی ہے۔تاہم جدید تحقیق اور ماہرین کی رائے کچھ مختلف ہے۔ آئیے ان غلط فہمیوں کا تجزیہ کرتے ہیں اور ان […]
اسلام آباد:توری موسمِ گرما کا ایک انتہائی مفید سبزی ہے جس کو مختلف پکی اور بغیر پکی صورتوں کھایا جاتا ہے۔متعدد صحت بخش اجزا کی حامل یہ سبزی اپنے اندر کئی فوائد رکھتی ہے۔ان فوائد میں سے چند درج ذیل ہیں:کم حراروں لیکن وٹامن سی، پوٹاشیئم اور فولیٹ سے بھرپور توری صحت کے لیے مفید […]
پشاور:وزیراعلی خیبر پختونخوا علی امین گنڈاپور کی قیادت میں شہریوں کیلئے کا ایک اور فلاحی اقدام انجام دیا ہے۔کے پی حکومت کے ترجمان بیرسٹر ڈاکٹر سیف نے بتایا کہ صحت کارڈ پلس میں مزید چار پیچیدہ بیماریوں کا مہنگا علاج بھی شامل کر دیا گیا ہے۔ بیرسٹر سیف نے بتایا کہ جگر، گردے اور بون […]
اسلام آباد:عمر کے حساب سے دن میں پیشاب کی تعداد اور مقدار ویسے تو مختلف عوامل پر منحصر ہوتی ہے، جیسے پانی پینا، خوراک، جسمانی صحت، اور ادویات وغیرہ۔ مگر بعض اوقات اوسط مقدار سے کم یا زیادہ خطرے کی علامت ہوسکتا ہے۔درج ذیل عمر سے متعلقہ پیشاب کی نارمل مقدار بتائی گئی ہیں؛بچے(عمر 1-12 […]
اسلام آباد:وفاقی پارلیمانی سیکرٹری نیلسن عظیم نے کہا ہے کہ بچوں کی پیدائش کے وقت روزانہ کی بنیاد پر 27 خواتین کی اموات ہوجاتی ہے۔تفصیلات کے ماطبق قومی اسمبلی کے اجلاس میں وقفہ سوالات و جوابات میں پارلیمانی سیکرٹری نیلسن عظیم کا کہنا تھا کہ 2023 میں زچگی کے دوران گیارہ ہزار خواتین کی اموات […]
کراچی :کراچی میں گردے کے انفیکشنز کے کیسز میں اضافہ ریکارڈ کیا گیا ہے. طبی ماہرین نے خبردار کردیا ہے کہ پانی کی کمی اور پسینے کے باعث گردے شدید متاثر ہو رہے ہیں۔اسپتالوں میں مریض کمر کے نچلے حصے کے دونوں جانب درد، پیشاب میں جلن اور کمی،خون، پیپ اور بخار کے ساتھ داخل […]
لاہور :اگرچہ چکنائی کا سن کر اس کے نقصان دہ پہلو ہی ہمارے ذہن میں آتے ہیں جبکہ حقیقت اس کے برخلاف ہے۔ ہر چکنائی نقصان دہ نہیں ہوتی۔کچھ چکنائیاں انسانی صحت کے لیے نہایت مفید ہوتی ہیں جن میں کچھ درج ذیل ہیں:1) غیر سیر شدہ چکنائیاں (Unsaturated fats):یہ زیتون کے تیل، کینولا آئل، […]
نیویارک :ایک نئے کلینیکل ٹرائل سے پتہ چلا ہے کہ وزن میں کمی کی جدید ترین دوا اوزمپیک چربی دار جگر (fatty liver disease) کی بیماری کو روک سکتی ہے اور یہاں تک کہ اسے ختم بھی کر سکتی ہے۔محققین نے 30 اپریل کو نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسن میں رپورٹ کیا کہ اوزمپیک لینے […]
نیویارک :ماہرین نے حال ہی میں پایا ہے کہ بستر پر لیٹ کر ایک گھنٹہ موبائل دیکھنا بھی نقصان دہ ہوسکتا ہے۔پاکستان سمیت دنیا بھر میں موبائل فون کا استعمال بڑھ رہا ہے مگر اس حوالے سے اعتدال کا دامن تھامنا ضروری ہے۔ ناروے کے انسٹیٹیوٹ آف پبلک ہیلتھ کے ماہرین نے 45 ہزار یونیورسٹی […]
اسلام آباد:باقی خوراکوں کی طرح سورج بھی کسی حد تک ہماری غذائیت کا ایک قدرتی ذریعہ ہے خاص طور پر وٹامن ڈی کے حوالے سے۔سورج اور انسانی غذائیت کا بنیادی تعلق وٹامن ڈی کی تیاری سے ہے۔ جب سورج کی شعاعیں (خاص طور پر UVB شعاعیں) ہماری جلد پر پڑتی ہیں تو ہمارا جسم خودبخود […]
پیٹریاٹ بلڈنگ، سٹریٹ 24، G-8/4 ، اسلام آباد کیپیٹل ٹیریٹری 46000
ہم سے رابطہ کریں۔ 1690-233-051
