اسلام آباد: رات کی نیند نہ صرف آرام اور پورے جسم کو فعال بنانے کیلئے انتہائی اہم ہے بلکہ سونے کا انداز بھی اس میں مزید فائدے شامل کردیتاہے۔ سونے کے انداز سے آپ کے جسم پر مثبت اورمنفی اثرات مرتب ہوتے ہیں عموماً اس کی وجہ سے مختلف بیماریاں بھی لاحق ہونے کا خدشہ […]
اسلام آباد: دوپہر کی نیند یا قیلولہ صحت کیلئے کس حد تک مفید ہے یا اس سے کوئی نقصان بھی ہوسکتا ہے، اس طرح کیا دوپہر کو کچھ دیر کیلئے سونے سے رات کی نیند تومتاثر نہیں ہوتی؟ ان سوالات کے جوابات سادہ نہیں بلکہ کچھ پیچیدہ ہیں۔ ماہرین کے مطابق بیشتر افراد اوسطاً دوپہر […]
پیٹریاٹ بلڈنگ، سٹریٹ 24، G-8/4 ، اسلام آباد کیپیٹل ٹیریٹری 46000
ہم سے رابطہ کریں۔ 1690-233-051
