ادارتی پسند

مراقبہ ذہنی تناؤ کو دور کرتا ہے،برسوں کی تحقیق سے ثابت

فیئربینکس:مراقبہ اور یوگا وغیرہ کے دماغ اور نفسیات پر بہت مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں اور اب اسی تناظر میں ایک 17سالہ تحقیقی سروے سے بھی یہ بات ثابت ہوئی ہے۔ورلڈ جنرل آف سوشل سائنس میں شائع ہونے والی ایک طویل رپورٹ میں کہا یا ہے کہ ٹرانسکینڈٹل میڈی ٹیشن اور ٹرانسکینڈٹل میڈی ٹیشن سدھی […]

Read More