دن بھر میں کتنی بار کھانا کھانا مفید ہے؟
اسلام آباد:عام طورپر ہم دن میں تین بار کھانا کھاتے ہیں لیکن سوچنے والی بات یہ ہے کہ اکثر افراد د ن میں صرف دو بار کھانا کھاتے ہیں اور وہ بھی صحتمند رہتے ہیں پھر سوال یہ پیدا ہوتاہے کہ آخر دن میں کتنی بار کھانا کھانا چاہیے؟روزانہ کھانے میں ایک بڑے وقفے کے […]